素心介紹

素心瑜珈會館是一家專業的瑜伽會館,成立于2012年3月,位于上海市幾大商業金融區環繞之中的華東路上,在鬧市中取靜的極品地段,周圍環境幽雅,交通便捷。會館風格典雅,環境舒適宜人,設有專業的高溫瑜伽房,多功能房,VIP房,自然舒適的淋浴房,寬敞溫馨的休息區。本館師資力量雄厚,擁有滬上多名優秀的專業瑜伽老師授課,每個課程都有專業的老師受教。全部采用小班授課的模式,讓每一位學員都能夠得到老師的指導和關注,真正感受最溫馨最舒適的授課和練習氛圍。

我們以推廣瑜伽和健康為宗旨,通過提倡瑜伽健身和健康生活方式來促進健康,緩解壓力。

我們專注于用戶健康,希望讓世界因此變得更加美好。

我們讓健康觸手可及,打造全球第一的健康和文化品牌。

我們的團隊充滿朝氣和創造力,我們崇尚奮斗與實干,渴望創新,我們沒有浮夸的語言,只有安靜的決心。

瑜伽,不只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。

瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習,起源于印度,其目的是改善您的身體和心性。

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